Ejercicio te cuida
Uno de mis objetivos personales es seguir practicando deporte y mantener mi salud física a través del ejercicio.
Todos los jueves voy con mi persona de apoyo a la clase de “Ejercicio te cuida”, que es una actividad que ofrece el ayuntamiento de Don Benito.
En estas clases realizamos todo tipo de ejercicios acompañados de la música, pero el ejercicio que más me gusta es cuando utilizamos un palo largo y hacemos movimientos con él.
Cada semana me lo paso mejor.
